EVA
DeepBalance
460 × Ø140 ммEVA Shore C 50
Самый мягкий ролик линейки, с выемкой под позвоночник. С него удобно начать знакомство с МФР
1 150 ₽
Подробнее
Доставка по России: СДЭК и Яндекс Доставка
Гарантия 1 год
Оплата картой или через СБП
Главная / Ролики и тренажёры
Массажные ролики и тренажёры BODYROLLS
Массажный ролик — цилиндр с рельефом, на котором прокатывают мышцы весом собственного тела. Такой самомассаж называют МФР, миофасциальным релизом. Ролики BODYROLLS для спины различаются жёсткостью: от мягкого DeepBalance из EVA до Hard Track и Hard Slide из бука. Рядом — валик Fitness Roll, горка Орлова, Relax Back и ролик для стоп.
Ролики для спины
Жёсткость ролика задаёт материал. Ролики для спины расставлены от самого мягкого к самому жёсткому
Мягче: EVAEPPПолиуретан PU90Жёстче: бук
PU90
Ultra Track
300 × Ø98 ммНагрузка до 150 кг
Полиуретан PU90. Рельеф по всей ширине спины и выемка под позвоночник
1 940 ₽
Подробнее
PU90
Ultra Slide
300 × Ø98 мм
Два центральных ребра прорабатывают мышцы вдоль позвоночника
1 730 ₽
Подробнее
Бук
Hard Track
300 × Ø98 мм
Натуральный бук, форма как у Ultra Track. Почти не пружинит, поэтому подходит тем, кто уже занимается с роликом
2 740 ₽
Подробнее
Бук
Hard Slide
300 × Ø98 мм
Бук и два центральных ребра. Самое сильное воздействие в линейке
2 950 ₽
ПодробнееДля всего тела, растяжки и стоп
Валик для МФР, тренажёры для спины и ролик для стоп
Fitness Roll
340 × Ø110 ммНагрузка до 150 кг
Валик с 3D-гранями для МФР, разминки и восстановления
Цена уточняется
Подробнее
Горка Орлова
ДеревоДлина 58,5 см
Тренажёр для растяжения спины. Перевернёте его — и он работает на поясницу или на грудной отдел
от 1 860 ₽
Подробнее
Flat Foot Roll
140 × Ø45 ммДерево
Ролик для стоп. Рёбра сужаются к центру под свод стопы, силиконовые кольца не дают скользить
590 ₽
Подробнее
Relax Back
Дерево2 съёмные насадки
Валик с 3D-гранями для МФР, разминки и восстановления
Цена уточняется
ПодробнееКак выбрать ролик для МФР
Жёсткость задаёт материал. В линейке BODYROLLS четыре ступени. Самый мягкий — DeepBalance из полимера EVA. Следующий — Starter из EPP. Ultra Track и Ultra Slide из полиуретана PU90 жёстче. Hard Track и Hard Slide из натурального бука почти не пружинят, их берут те, кто уже занимается МФР.
| Ролик | Материал | Жёсткость | Размер |
|---|---|---|---|
| DeepBalance | EVA | 1 — самый мягкий | 460 × Ø140 мм |
| Starter | EPP | 2 | 300 × Ø98 мм |
| Ultra Track, Ultra Slide | полиуретан PU90 | 3 | 300 × Ø98 мм |
| Hard Track, Hard Slide | бук, силиконовые кольца | 4 — самый жёсткий | 300 × Ø98 мм |
Track или Slide
У роликов Track рельеф идёт по всей ширине спины, посередине — выемка под позвоночник. У роликов Slide два центральных ребра: они давят на мышцы вдоль позвоночника. Формы защищены патентами на промышленные образцы: Track — № 136199, Slide — № 136194, Starter — № 145006.
Горка Орлова, Relax Back и ролик для стоп
Горка Орлова «Стандарт» — деревянный тренажёр для растяжения спины высотой 14 см и длиной 58,5 см. Если её перевернуть, она работает на поясницу или на грудной отдел. «Макси» на 2 см выше, прогиб сильнее. Relax Back — деревянное основание с двумя съёмными насадками и четырьмя гнёздами: два для грудного отдела, два для поясницы. Мышцы спины прорабатываются весом тела, без рук. Flat Foot Roll — деревянный ролик для стоп 140 × Ø45 мм: рёбра к центру уменьшаются под свод стопы.
Для ног, ягодиц и всего тела после тренировки — валик Fitness Roll 340 × Ø110 мм с 3D-гранями, нагрузка до 150 кг.
Частые вопросы
Не нашли ответ? Позвоните: +7 (995) 222-86-69, пн–пт с 9:00 до 18:00
С какого ролика начать?
С мягкого DeepBalance или Starter. Когда прокатка на них перестанет ощущаться, переходите на Ultra Track или Ultra Slide, а затем на деревянные Hard Track и Hard Slide.
Чем Track отличается от Slide?
Track прорабатывает всю ширину спины, посередине у него выемка под позвоночник. У Slide два центральных ребра — они давят на мышцы вдоль позвоночника.
Что такое горка Орлова?
Деревянный тренажёр-мостик для растяжения спины: на него ложатся спиной, и спина мягко прогибается. У BODYROLLS две высоты: «Стандарт» — 14 см и «Макси» — 16 см.
Сколько времени заниматься на ролике?
Начните с нескольких минут на зону и медленных движений. Если появилась острая боль, остановитесь. При болезнях спины сначала посоветуйтесь с врачом.
Какой вес выдерживает ролик?
На инфографике нагрузка указана для Starter и Fitness Roll — до 150 кг. По остальным моделям уточните у менеджера: +7 (995) 222-86-69.
