Доставка по России: СДЭК и Яндекс Доставка
Гарантия 1 год
Оплата картой или через СБП
Ролики и тренажёры BODYROLLS
/
BODYROLLS Ultra Slide
BODYROLLS Ultra Slide
Два ребра — направленная проработка мышц вдоль позвоночника
Купить
1 730 ₽
30 × 9,8 см
размер
PU90
интегральный полиуретан
3 из 4
жёсткость
2 ребра
точки контакта
Глубже — на мышцах вдоль позвоночника
У BODYROLLS Ultra Slide два центральных ребра, между ними — выемка под позвоночник. Точек контакта всего две, поэтому давление сосредоточено на мышцах вдоль позвоночника: воздействие сильнее и глубже, чем у Ultra Track.
Материал — интегральный полиуретан PU90, средняя жёсткость. Размер — 30 × 9,8 см. Slide подходит подготовленным пользователям и спортсменам.
Slide: два центральных ребра
Интегральный полиуретан PU90 — плотный материал средней жёсткости.
Два ребра стоят по бокам от позвоночника: всего две точки контакта делают воздействие сильным и глубоким. У Ultra Track рельеф по всей ширине — проработка равномернее. Размер 300 × Ø98 мм.
Как заниматься с роликом
#01
Положите ролик на пол или коврик и лягте на него нужной зоной. Для спины — так, чтобы позвоночник оказался над выемкой.
#02
Медленно прокатывайтесь вдоль мышц, помогая себе ногами.
#03
Начинайте с коротких сеансов по 1–2 минуты и постепенно увеличивайте время.
#04
Ориентируйтесь на ощущения: давление должно быть ощутимым, но без резкой боли.
Все инструкции
Как работать с массажными роллерами BODYROLLS BODYBACK
Тренажёр для спины BODYROLLS BODYBACK: инструкция
Массаж стоп роликом BODYROLLS
Массаж икр роликом BODYROLLS
Кому подойдёт BODYROLLS Ultra Slide
Равномерно по всей спине — Ultra Track. Жёстче всего — Hard Slide из бука.
Подготовленным
Кто уже занимался с роликом и хочет проработку глубже.
Спортсменам
Для плотных мышц вдоль позвоночника.
После Ultra Track
Следующий шаг по глубине в той же серии.
Что даёт массаж роликом
МФР — миофасциальный релиз: самомассаж мышц и фасций весом собственного тела на ролике.
#01
Снимает ощущение скованности в спине после сидячего дня.
#02
Разминает мышцы перед тренировкой.
#03
Помогает мышцам восстановиться после нагрузки.
#04
Прорабатывает мышцы вдоль позвоночника, трапециевидные, ромбовидные и мышцы, поднимающие лопатку.
#05
Помогает расслабиться — короткое занятие вечером.
Характеристики
Материал
интегральный полиуретан PU90
Жёсткость
средняя, жёстче Starter
Размер
300 × Ø98 мм
Место в линейке
3 из 4 по жёсткости
Рельеф
два центральных ребра, выемка под позвоночник
Цвет
чёрный
Патент
на промышленный образец № 136194
Комплектация
01
Массажный ролик BODYROLLS Ultra Slide
02
Коробка
03
Методика занятий
Для фитнеса и разминки — валик BODYROLLS Fitness Roll. Для растяжения спины — Горка Орлова, для точечной проработки — Relax Back, для стоп — Flat Foot Roll.
Линейка роликов для спины
Модель
Материал
Жёсткость
Размер
Рельеф
Для кого
пена EVA 50C
1 — самый мягкий
460 × Ø140 мм
по всей ширине спины, выемка под позвоночник
первый опыт МФР, высокая чувствительность к боли
Deep Balance
EPP
2 — средний
300 × Ø98 мм
по всей ширине, неглубокие грани
начальный уровень, большинство пользователей
Starter
полиуретан PU90
3 — жёстче
300 × Ø98 мм
по всей ширине спины
любые пользователи, равномерная проработка всех мышц спины
Ultra Track
полиуретан PU90
3 — жёстче
300 × Ø98 мм
два центральных ребра
подготовленные пользователи, глубокая проработка мышц вдоль позвоночника
Ultra Slide
натуральный бук
4 — самый жёсткий
300 × Ø98 мм
по всей ширине спины
опытные: проработка всех мышц спины на пределе
Hard Track
натуральный бук
4 — самый жёсткий
300 × Ø98 мм
два центральных ребра
спортсмены: максимальная проработка мышц вдоль позвоночника
Hard Slide
Внешний вид защищён патентом
Патент на промышленный образец № 136194 «Роликовый массажёр».
Частые вопросы
Не нашли ответ? Позвоните: +7 (995) 222-86-69, пн–пт с 9:00 до 18:00
Чем Ultra Slide отличается от Ultra Track?
Оба из полиуретана PU90, 300 × Ø98 мм. У Ultra Track рельеф по всей ширине спины, у Ultra Slide — два центральных ребра: воздействие точечнее и глубже на мышцах вдоль позвоночника.
Подойдёт ли новичку?
Лучше начать с более мягкого DeepBalance или Starter, а к Ultra Slide перейти, когда привыкнете.
Сколько заниматься?
Начните с 5–10 минут и прокатывайте медленно. Время увеличивайте постепенно, ориентируясь на ощущения: давление должно быть ощутимым, но без резкой боли.
Можно ли прокатывать сам позвоночник?
Нет. Ролик прокатывают по мышцам: выемка в центре проходит над позвоночником, давление приходится на мышцы по бокам от него.
Есть ли противопоказания?
Да. Перед использованием прочитайте инструкцию: в ней перечислены противопоказания и зоны, которые нельзя массировать.
